Curso de Gerenciamento do Stress 2026

com certificação internacional ISMA-BR e BFE

21 e 22 de junho de 2026 – Porto Alegre

O curso oferecerá uma perspectiva multimodal cognitiva e comportamental para o gerenciamento do stress, instrumentando os participantes por meio da apresentação de modelos internacionais e das mais recentes pesquisas, práticas e discussão interativa de cases.

Público-alvo

Gestores das áreas de recursos humanos e de saúde do setor público e privado, profissionais liberais e de órgãos governamentais com atuação clínica ou empresarial, executivos, gerentes, treinadores, facilitadores de cursos e de workshops que atuam na área de prevenção e de tratamento do stress, profissionais responsáveis pela implantação desses programas. O número de participantes será limitado, para permitir um treinamento mais individualizado, interação entre facilitadores/participantes e entre os participantes.

Objetivos

• Propiciar conhecimento sobre a natureza do stress, seu gerenciamento e prevenção;
• Reconhecer os sinais e sintomas do stress em si mesmo e na organização;
• Aprender uma perspectiva multimodal cognitiva e comportamental para o gerenciamento preventivo do stress;
• Capacitar-se para criar e implementar programas de gerenciamento do stress para si, seus clientes e sua empresa.

Diferencial

• Certificação internacional pela International Stress Management Association no Brasil (ISMA-BR) e Biofeedback Federation of Europe (BFE), Europa;
• Material didático;
• Material de apoio;
• Avaliação individual do nível de stress (Breve Inventário de Causas e Estratégias para Lidar com o Stress – Breve ICES)

Domingo, 21 de junho

9h-13h e 14h30-18h30

Erik Peper, PhD (EUA)*

Professor de estudos holísticos de saúde na Universidade Estadual de São Francisco, Califórnia, EUA, presidente da Biofeedback Federation of Europe e ex-presidente da Association for Applied Psychophysiology and Biofeedback. É autor de inúmeros artigos científicos e livros, sendo o mais recente “TechStress: How Technology is Hijacking Our Lives, Strategies for Coping, and Pragmatic Ergonomics”. Publica o blog “peper perspective-ideas” sobre doença, saúde e bem-estar (www.peperperspective.com) e atende na clínica Biofeedback Health. Seus interesses de pesquisa se concentram em estratégias de autocura, nos efeitos da postura e da respiração e no aprendizado do autodomínio com biofeedback.

*Tradução simultânea

Profª. Alessandra Becker

Professora em cursos de segurança psicológica, felicidade no trabalho, inteligência emocional e liderança comunicadora na ESPM, Unijuí, Unisinos Performance e Instituto Feliciência. Diretora de imagem institucional e grupos de estudo da ABRH-RS. Formada em relações públicas (UFRGS), especialista em comportamento humano, com experiência em comunicação organizacional, tecnologias sociais e facilitação de processos e pessoas. Sócia- fundadora da FALE Consultoras, instrutora da Alura.

Ana Maria Rossi, PhD

Presidente da ISMA-BR, psicóloga fundadora da Clínica de Stress e Biofeedback, em Porto Alegre. Especializou-se no tratamento do stress e biofeedback na Florida State University e na Menninger Foundation. Foi agraciada com o título de fellow pelo The American Institute of Stress (AIS). É precursora das técnicas de autocontrole e biofeedback no Brasil.